La investigación se caracteriza en identificar los niveles de actividad física (alta, moderada, baja o inactiva), en docentes de Rocehereau, Universidad Virtual y/ a Distancia, Psicología y Filosofía la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Se aplicó el Quiz de medición de barreras de la actividad física de la división de nutrición actividad física desarrollado por Centers For Disease Control And Prevención y se realiza un análisis de resultados haciendo una comparación entre los niveles de intensidad de Actividad Física y las barreras que impiden aumentar y mejorar la calidad del ejercicio físico vital para tener una vida saludable.