Proceso metodológico en la enseñanza y aplicación de la disciplina del yoga enfocado al deportista paralímpico bogotano
Resumen
Esta práctica empresarial consiste en aprender sobre el sistema paralímpico colombiano con el fin de ayudar y aplicar el conocimiento existente en temas de entrenamiento deportivo y de la disciplina del yoga como herramienta útil y benéfica para todos los deportistas incluso aquellos que poseen deficiencias o discapacidad.
El Yoga Es una herramienta fundamental ya que brinda un soporte integral para que los resultados a nivel competitivo y a nivel psicológico se vean como fruto de su práctica. El yoga no es solo un compendio de posturas sino también abarca prácticas para mejorar la respiración, la mente y la relajación a todo nivel, elementos muy necesarios en cualquier persona pero más en un deportista, ya que la realización de cualquier deporte requiere disciplina y esto es lo que aporta el yoga.
Aprovechando el conocimiento y la práctica adquirida en toda una vida en el tema deportivo y yóguico se busca fusionar estas dos materias para aplicar en una población deportista con discapacidad para obtener buenos resultados y ser un ejemplo para otros entrenadores a futuro.
URI
https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/652
http://repositorios.rumbo.edu.co/handle/123456789/149597