Se pueden encontrar varias causas relacionadas con las lesiones, especialmente de tipo deportivas, evidentemente las lesiones físicas y fisiológicas también tienen una gran relevancia así como la alimentación, la edad, tiempos de inactividad prolongada, historias pasadas de lesiones, sobre entrenamiento y fatiga que a su vez se vuelve casi imposible de detener los factores que desencadenan ciertas lesiones, por ello es importante conocer técnicas y procedimientos físicos que permitan la recuperación de forma eficaz y rápida, también hay que resaltar que los factores psicológicos juegan un papel importante en los procesos lesivos , los factores estresantes y motivacionales son predictores en la ocurrencia de las lesiones deportivas por ello resulta importante el valor de la psicología en dicho ámbito.Declaración: EL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.