La presente investigación surge de la necesidad de incorporar un programa de actividad física que aqueja a entidades administrativas con respecto a ofrecer espacios que promuevan la salud y el bienestar de sus trabajadores al terminar su jornada laboral. La Universidad de Cundinamarca, lugar donde se lleva a cabo esta investigación, es una entidad pública que ha venido ofreciendo diversos espacios para que sus funcionarios administrativos desarrollen actividad física, sin embargo, esto no ha garantizado la participación total de los funcionario, por lo cual surge la necesidad de atender esta problemática a través del programa de actividad física musicalizadas que busca propiciar espacios, permeando de bienestar a los funcionarios de la universidad. Para esto se plantea un objetivo general es Evaluar el efecto del programa de actividad física sobre el índice de masa corporal (IMC), el índice de cintura cadera (ICC) y tensión arterial de los funcionarios de la Universidad de Cundinamarca que participan de las clases musicalizadas grupales. Con el fin de desmostar si existe un efecto o no a partir de las clases musicalizas grupales. Este proyecto se desarrolla en tres fases, las cuales están plasmadas de forma ordenada, dando cumpliendo a la ley de seguridad y salud en el trabajo desde la oficina de gestión. Este último se pretende contrastar las muestras con el fin de mirar si existe un efecto positivo y en los funcionarios de la universidad.Sede Fusagasugá