El principal objetivo de este proyecto es valorar los efectos agudos en la tensión arterial y consumo de oxígeno posterior al esfuerzo a través del análisis de diferentes tipos de ejercicios de predominancia aeróbica en personas normo tensos y sanas, que viven a 1740 metros sobre el nivel del mar, el estudio fue realizado en el laboratorio de fisiología del ejercicio de la Universidad de Cundinamarca en la sede de Fusagasugá. Inicialmente se establecieron los mecanismos más adecuados para determinar la tensión arterial, frecuencia cardiaca, saturación de oxígeno, kilocalorías y VO2 máximo; las medidas de los parámetros ventilatorios para determinar el VO2máx se realizó en un cicloergómetro Monark 839E y con un Ergoespirómetro Metamax 3B-R Cortex, Se realizo una monitorización antes durante y después de diferentes tipos de ejercicios físicos agudos de predominancia aeróbica, finalmente y posterior a la aplicación de los protocolos necesarios, se realizó un análisis estadístico descriptivo, estableciendo las posibles diferencias estadísticas significativas con los datos.Sede Fusagasugá