En este trabajo se ha construido una plataforma estratégica que pretende crear una institución donde se fomente los hábitos de vida saludable y permitan a la población adulta, concientizarse y promover la prevención, el autocuidado y mejorar su calidad de vida. Se realizó un estudio de mercado, donde se utilizó un instrumento tipo encuesta, que permitió establecer el interés que las personas tienen en esta propuesta, donde se ofertan diversas opciones de entrenamiento físico y funcional, tales como yoga, Pilates, aeróbicos, y múltiples opciones nutricionales que se manejaran en un espacio llamado Lunch saludable, donde se ofrecerá alimentación saludable, acorde a las necesidades nutricionales de cada persona, siendo este un factor diferenciador respecto a los servicios de deportes y actividades físicas ofertados en el municipio de Pereira.Declaración: EL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.