The quality of sleep is defined by the subjective harmony of an individual sleeping well during nighttime. Ageing has demonstrated to have a strong relation with the decrease on the quality of sleep, certain factors can worsen this situation the sleep such as obesity, vulnerability and fragility. The alterations of sleep in Colombia is 49% of the population. The objective was to associate the quality of sleep, the anthropometric parameters and sociodemographic in rural populations of Colombia. A descriptive study cross-section was completed with 124 participants from two rural municipalities in Cundinamarca. The information collected includes stats concerning sociodemographic and anthropometric parameters. In 82.3% of the participants were noted with a bad quality of sleep. Following the application of ICSP, 50% of the participants the quantity of hours slept are insufficient for a quality sleep. The population is found with an IMC range of normality with a median of 24,0 Kg/m2; from the participants studied 70, 16 were women. Regarding the anthropometric measurements, no direct association was found between BMI and sleep quality, while the abdominal perimeter was above the normal range, and there was a direct negative correlation between the brachial perimeter and the ICSP, a finding that could be explain greater alterations in sleep quality associated with vulnerability and fragility. Future investigations are recommended to further determine the relations within the determined diagnostics.La calidad del sueño se define como la armonía subjetiva de un individuo al dormir bien durante la noche. El envejecimiento ha demostrado tener una fuerte relación con una disminución en la calidad del sueño y algunos factores pueden agravar este cuadro como la obesidad, la vulnerabilidad y la fragilidad. La alteración del sueño en Colombia es del 49% en la población. El objetivo fue establecer la asociación entre la calidad del sueño, los parámetros antropométricos y variables sociodemográficas en poblaciones rurales de Colombia. Se realizó un estudio descriptivo de corte transversal con 124 participantes tomados de dos municipios rurales de Cundinamarca. La información recolectada incluye datos sobre características sociodemográficas y medidas antropométricas. El 82.3% de los encuestados se categorizaron con una mala calidad del sueño, según la aplicación de ICSP, en un 50% de los encuestados la cantidad de horas dormidas no son suficientes para un sueño eficiente, la población se encuentra con un IMC en el rango de normalidad según la OMS con un promedio de 24,0 Kg/m2; de las personas encuestadas el 70,16% eran mujeres. Los trastornos del sueño son comunes en la población colombiana, no se encontró una asociación directa entre el IMC y la calidad del sueño, el perímetro abdominal encontrado tiene asociación con posible obesidad sarcopénica, la obesidad podría explicar mayores alteraciones en la calidad del sueño en mujeres, se evidenció alto riesgo de diagnósticos de sarcopenia, vulnerabilidad y fragilidad. Se recomienda el uso de futuras investigaciones para determinar las relaciones con dichos diagnósticos.